Voilà venue la courte saison des mirabelles, ce joli fruit couleur or, très répandu en Alsace et en Lorraine. J’ai pour ma part la chance d’avoir un grand-père à la main plus que verte, doté d’un immense jardin qui chaque année m’apporte mille et une merveilles : cerises, figues, kakis, quetsches… sans compter les légumes divers et…
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Disponibles sur les étals de mai à septembre, les fraises vous ont certainement fait les yeux doux à plusieurs reprises ces derniers mois ! Ce beau fruit rouge est plein de vitamines (notamment antioxydantes), riche en oligo-éléments, et peu calorique ! Elle est pas belle la vie ? Aujourd’hui je vous propose donc une délicieuse…
Que l’on ait du poids à perdre ou non, être informé sur ce que l’on mange et sur l’effet que notre alimentation a sur notre organisme est une question de santé et de bien-être. Chacun devrait se sentir concerné ! Après tout, nous n’avons qu’un seul et unique corps, qui se trouve être une fantastique…
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